荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，以皮肤瘙痒为主要症状。病因大多情况下为过敏，如能远离过敏源，可在很大程度上预防荨麻疹发生。

减少食用过敏食物

要减少食用容易发生过敏的食物，以鱼虾等海产品，蛋类皮肤病常见。少吃添加防腐剂的食物。对于荨麻疹经常发作的人平时要少吃含有维生素B的食物，因维生素B为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹。

避免接触可疑生物因素

花粉、动物皮屑、灰尘等可引起过敏。如果是此类物质过敏，要做好保护工作，在春季等花草茂盛季节减少出入，尽量穿长袖，减少皮肤暴露，并戴好口罩。家中不能养动物，也要减少出入动物呆过的地方。

避免接触可疑化学物质

化学物质中很多药物都能产生变态反应，如青霉素、血清制剂、磺胺类和阿司匹林等。在使用这类药物时应行皮试，如果对这些药物过敏，应该选择其他药物来代替，尽量不使用此类药物。化妆品也可导致过敏反应，在使用前应进行过敏试验。日常生活中的一些常用化学品，如洗衣粉、清洁剂、消毒剂等，在使用时不要直接接触。

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